Blog

Los Beneficios del Masaje Deportivo

Gran número de deportistas, aficionados o profesionales, se han encontrado con problemas del aparato locomotor en el desarrollo de su actividad. El masaje deportivo aporta a resolver las disfunciones generadas por el entrenamiento, abarcando muchos tipos de terapias a través de técnicas manuales, mejorando el rendimiento y la recuperación muscular, siendo un coayudante en el...

Leer másLos Beneficios del Masaje Deportivo

Cosméticos

CÓMO ELEGIR UN COSMÉTICO? Un cosmético es toda sustancia o preparado para ser aplicado en la superficie de la piel con el fin exclusivo de limpiar, perfumar, y en general mantenerla en buen estado.  Desde las primeras civilizaciones, mujeres y hombres han recurrido al uso de cosméticos naturales con el fin de mejorar las condiciones de...

Leer másCosméticos

Uñas

TRATAMIENTOS ESTETICOS PARA LAS UÑAS Cómo tratar alteraciones del repliegue periungueal (Borde de la uña)   La uña es un ánexo cutáneo y tiene como función proteger los extremos blandos de los dedos, esta compuesta por diferentes partes, entre ellas el repliegue periungueal o borde de la uña. El repliegue periungueal puede presentar afecciones como:...

Leer másUñas

Antojos

¿POR QUE ME DAN ANTOJOS? Cómo manejarlos y alimentarte saludablemente Los antojos ocurren porque hay déficit de algún nutriente en nuestro organismo, sí recurrimos  regularmente a los antojos, podemos volvernos adictos a ellos ya que por lo regular estos alimentos tiene calorías vacías  como por ejemplo: azúcar, grasas saturadas, conservantes, entre otros. Por lo contario...

Leer másAntojos

Estress

Cómo manejar el estrés Sabías que existen diferentes tipos de estrés? El estrés se entiende como un desbalance entre la respuesta que tiene nuestro organismo ante diferentes estímulos, hay diferentes tipos de estrés: Estrés postraumático: Caracterizado por la aparición de ansiedad como respuesta emocional aguda frente a una situación de intenso estrés ambiental como un...

Leer másEstress

Nutrición

NO HAGAS DIETA SOLO COME SALUDABLE SALUD, ESTÉTICA Y BIENESTAR   La nutrición es una parte de la medicina que se ocupa de la relación de los alimentos y la salud. Por lo tanto si se presenta un desequilibrio provocara alteraciones en el organismo, dentro de las enfermedades más destacadas relacionadas con lo anterior tenemos Obesidad,...

Leer másNutrición

Primero Auxilios

PRIMEROS AUXILIOS TODOS DEBEMOS SABERLO En el hogar, Spa o cualquier lugar de trabajo se pueden presentar emergencias, por lo cual debemos estar en capacidad de alguna emergencia; los primeros auxilios son la asistencia y atención inmediata y efectiva que se debe prestar a toda persona enferma o herida que no haya recibido ayuda médica....

Leer másPrimero Auxilios

Maquillaje

¿SABES LA IMPORTANCIA DEL VISAGISMO EN EL MAQUILLAJE? El visagismo es la técnica que estudia las medidas y proporciones del rostro desde un punto de vista geométrico e incluso matemático. Como esteticista o para tu uso personal debes identificar los diferentes rostros teniendo en cuenta formas, líneas y volumen del ovalo facial para conseguir un...

Leer másMaquillaje

Piel

Claves para el cuidado de tu piel   La estética facial es una de las ramas de la estética y cosmetología, abarca una variedad de áreas: anatomía, fisionomía y morfología de la piel, cuidados cosmetológicos, tratamientos profesionales y productos de uso en casa, específicos según el tipo de piel y condiciones, alteraciones cutáneas y patologías....

Leer másPiel
Abrir chat